질문에 대한 답변입니다.   

개인 마다 다르긴 하지만 체력 같은 경우에는 단기간에 끌어 오르기 힘듭니다. 제자리멀기뛰기는  같은동작을 여러번 숙지하셔야 하며, 

하체근력과 운동신경이 뒷바침 되어야 합니다. 

통상 3개월 정도 하시면 체력이 증진 되며, 시간이 없으신 경우 중간 이상 하시려면 최소 주 3회~4회, 많게는 5회까지 꾸준하게 운동을 하셔야 합니다. 

가격 같은 경우는 주 3회 기준으로 180,000원 입니다! 

평일 09:00~23:00, 토요일 공휴일 09:00~ 17:00 까지 센터 운영시간 확인 후 편안하신 시간 대에 오시면 됩니다^^ 

상시반 시간표는 다음과 같습니다.     

상시반 교육시간은 1시간 30분씩 진행 되고 있습니다.

평일 (매수업 1시간 30분진행)

오전 10:00 ~ 11:30 (월요일~토요일)

오후 19:00 ~ 20:30 (월요일 ~ 금요일) 

오후 2100 ~ 22:30 (월, 수, 금) 

4 타임으로 구성되어있고 

토요일 -  오전 10:00~11:30 

1타임으로 구성되어있습니다. 

편안하신 시간대로 조정하실수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다

기타 다른 문의사항은 

전화 042-251-7770, 010 - 2744 - 9112 

카톡  sparta7770 으로 문의 해주시거나 

본원으로 방문해 주시면 친절히 상담 해드리겠습니다. 

오늘도 좋은하루 되세요^^